参加者の声
2023年7月7日 高知医療センター アサーション研修
＜自分に対して気づいたこと＞
・今回の研修を受けて、アサーティブの大切さを知り、人とぶつかることで相互理解につながると学べた。また、アサーションをしていく上で、自己信頼することの重要性を理解することができた。
・自分の立場として、言わなければならないことがある場で、それを言う言わないの選択はあるが、責任があることを改めて理解した。
・公私でやっていることに相違がある（職場では気遣いしていることでもプライベートではあまり気遣いしていない等）。思っている以上に自分の言いたいことが充分に伝わっていない気がする。
＜一番役に立ちそうなことは何でしょう？＞
・私とあなたは違う！この前提を研修を通して理解できたこと。言葉では分かっているつもりであったが、実際に同じ文章を読んでの感じ方の違いなど、みんなでどう理解したかを話し合えて分かった。
・ＮＯの意見を相手からぶつけられた時、困ると予測できるが、そこをあらかじめ考えられることは自分にもできそう。自己開示が苦手なので、増やしていき自己発見ができたら良いと思う。
・多様化の時代で今までの常識が通用しないと改めて理解した。だからこそ、自分のことを理解し、相手を理解し、上手に伝えるためにアサーションの考えが大切だと思った。
＜もっと学んでみたいことは何ですか？＞
・アサーションの実践について
・HOW TOの方法を増やす。
・他人の考え方や意見を聞いて視野が広がったので、ロールプレイなどしてみたい。
＜感想など＞
・実際の事例で話し合うのは良かった。人は皆違う、そのことがよくわかった。
・難しいけどこの考え方を頭に置いてやり取りを続けていけば、今よりは一歩前進できそうな気がする。
・先生の話が具体的で分かりやすく、身近な例を出して話してくれたので理解しやすかった。
