参加者の声
アサーション・トレーニング ベーシックコース（2015年9月開催）事後アンケート
セミナー開催の5ヵ月後、アンケートに答えていただきました。
1.アサーション・トレーニングに参加されて、今現在どんな変化が起きていますか？
・5ヶ月経過した現在の状況ですが、実感としての変化はありません。
1ヶ月経過時点では、アサーションを意識して対話するように心掛けていたと思いますが、何かが明らかに変わったという実感は、その時もありませんでした。
ただ、知人の一人からは、イラつく事が減り、コミュニケーションが取れるようになったと言われました。
2.今回のセミナーは、どんな所が良かったか、教えていただけますか？
・講師からの一方通行ではなく、講師に対して、また受講者同士で対話を行う点が良かったです。
5ヶ月たった今でも、すぐに思い出せる内容としては、与えられたお題を対話を通じて相手に気付いてもらうようにする事です。
自分の言いたい事を相手に伝える、ただし相手に不快な思いさせないにはどうしたらいいかを考える事だったのかなと、今では思っています。
3.今後このプログラムを行う場合、どなたかにご紹介いただくとしたら、どんな風に勧めますか？
このプログラムに参加しただけで自分を変えられるとは思いません。
ただ、一度立ち止まって自分を見つめ直すきっかけにはなると思いましたので、自分を変えたい、変えるきっかけを作りたい、問題を抱えていて心の負担を減らしたい、と言う人には勧められるのかなと思いました。
